【材料】
鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、豆腐,海带芽、糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙
【制作过程】
1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净.
2.锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沫,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成.若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干露(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)更为理想.

味噌汤(做法二)

[原料/调料]

豆腐 1/4块 海带芽(乾) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙

[制作流程]

1.葱切细末，用布包起后，再用水冲洗，以除去呛味。
2.将豆腐切小丁，泡入水中备用。
3.海带芽泡水使其膨胀，再沥乾水份备用。
4.将出汁放入锅中煮开，把味噌放到滤网中，将滤网浸入汤汁，用筷子搅拌使味噌溶解后，加入味醂拌匀。
5.在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末，再倒入作法4的热汤即可。

味噌汤的特徵是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。

味噌汤做法
1。材料，干燥小鱼 5-6 个 长葱8克 豆腐26克 海带4克 水240ml味增 12g
2.小鱼干 去头 去内脏
3，放水240ml 煮小鱼干 水沸腾后 中火2-3分钟 去出鱼干
4，放入长葱 锅底出鱼目泡 进行后下一步 30秒左右时间
5，放入豆腐 鱼目泡出来后 进行下一步 50秒左右
6，海带放入 停火
7，放味增在大汤勺中 用锅里的汁稀释
8，味增汤的重点在这里 一定要搅匀
9，大汤勺内的味增 搅匀后一气倒入锅中 和锅中的汤好好的融合 在开火小火 煮到一个沸腾的时候就可以停火了。
10，好喝的味增汤做好了，总共10分钟就好了。一人分配料，多人份
加倍就好。

味增汤的做法
主 料：味增
原 料：豆腐丁、滑子蘑、葱花、裙带菜、味淋、味之素。
制作工艺：
将开水烧开后加入适量的味增（依据个人口味咸淡不同添加）。
烧开后放入：味琳、味之素以小火煨。
不停的用汤勺搅拌，让味增尽可能的化开。（或者在之前先弄碗开水把味增先搅拌开再下锅！）
然后加入切丁的豆腐（嫩豆腐）、冲洗干净的滑子蘑（或者其他菇类）和裙带菜（或者海带）、葱花。
烧开后就好了。
口 感：有一种淡淡的豆腥味，口感醇厚，是典型的日本传统菜。
贴心叮咛：味增为大豆加工制成品，含维生素B、F及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、硫胺、烟酸和碳水化合物。

味增汤的做法
材料:小魚乾,赤味增,昆布,台灣紫菜(可有可無),豆腐
做法:1.把水煮滾,放入小魚乾煮大概5~10分鐘,主要讓鮮味出來
2.放赤味增,一點一點放哦~味增很鹹,大概放個幾陀試試看味道,不夠再放
3.等數分鐘讓味增融化,最好翻動幾下比較快,加入昆布,台灣紫菜…等
4.放入豆腐,豆腐切小一點沒關係,太大不好咬~”~會燙
5.再煮幾分鐘讓全部材料融合在一起….喜歡的話可以加一點點”哄搭洗”日本堅魚味精會更好喝
6.關火,可以喝了…最後可以在上面撒一點蔥花

老实交待，哪些这么干过。

“丹尼森组织文化模型”是由瑞士洛桑国际管理学院（IMD）的著名教授丹尼尔•丹尼森（Daniel Denison）创建的，该模型是衡量组织文化最有效、最实用的模型之一。丹尼森以全球范围内的公司作为研究样本，并从这个庞大的数据库中挑选出550多家公司，组成了一个可靠的规范基准（norming benchmark），其中包括大、中、小型跨国公司，许多公司属于《财富》全球1,000强（Fortune Global 1,000）之列。

现在我们来看看这个模型。位于图形正中央的是公司员工的基本信仰和假设。这些信仰和假设决定了人们的行为方式及具体行动，但是难以捉摸，因为它们深藏在公司日常活动的背后。不过，我们在探究一个组织的文化特点时，仍可以采用相对容易测量和实用的方法。该副栏中的四大文化特征模型就为我们提供了这种可能性。图中有4个颜色各异的90度扇形区域，每部分又被细分为3个维度。各维度的定义如下：

参与性（involvement） 涉及员工的工作能力、主人翁精神（ownership）和责任感的培养。公司在这一文化特征上的得分，反映了公司对培养员工、与员工进行沟通，以及使员工参与并承担工作的重视程度。

● 授权（empowerment）：员工是否真正获得授权并担负责任？他们是否具有主人翁意识和工作积极性？

● 团队导向（team orientation）：公司是否重视并鼓励员工互相合作，以实现共同的目标？员工在工作中是否依靠团队力量？

● 能力发展（capability development）：公司是否不断投入资源培养员工，使他们具有竞争力，跟上业务发展的需要，同时满足员工不断学习和发展的愿望？

一致性（consistency） 用以衡量公司是否拥有一个强大且富有凝聚力的内部文化。

● 核心价值观：公司是否存在一套大家共同信奉的价值观，从而使公司员工产生强烈的认同感，并对未来抱有明确的期望？

● 配合（agreement）：领导者是否具备足够的能力让大家达成高度的一致，并在关键的问题上调和不同的意见？

● 协调与整合（coordination & integration）：公司中各职能部门和业务单位是否能够密切合作？部门或团队的界限会不会变成合作的障碍？

适应性（adaptability） 主要是指公司对外部环境（包括客户和市场）中的各种信号迅速做出反应的能力。

● 创造变革（creating change）：公司是否惧怕承担因变革而带来的风险？公司是否学会仔细观察外部环境，预见相关流程及步骤的变化，并及时实施变革？

● 客户至上（customer focus）：善于适应环境的公司凡事都从客户的角度出发。公司是否了解自己的客户，使他们感到满意，并能预见客户未来的需求？

● 组织学习（organizational learning）：公司能否将外界信号视为鼓励创新和吸收新知识的良机？
使命 这一文化特征有助于判断公司是一味注重眼前利益，还是着眼于制订系统的战略行动计划。成功的公司往往目标明确，志向远大。

● 愿景：员工对公司未来的理想状况是否形成了共识？这种愿景是否得到公司全体员工的理解和认同？

● 战略导向和意图（strategic direction & intent）：公司是否希望在本行业中“脱颖而出”？明确的战略意图展示了公司的决心，并使所有人都知道应该如何为公司的战略做出自己的贡献。

● 目标（goals & objectives）：公司是否周详地制订了一系列与使命、愿景和战略紧密相关的目标，可以让每位员工在工作时做参考？

现在对这个图形进行总体分析。位于左边的两个文化特征（即参与性和适应性）注重的是变化与灵活性，而右边的两个文化特征（即使命和一致性）则体现了公司保持可预测性及稳定性的能力。中间的水平线将图形一分为二，上半部分（即适应性和使命）与公司对外部环境的适应能力相关，而下半部分（即参与性和一致性）强调的则是公司内部系统、组织结构以及流程的整合问题。

该模型的一个独特之处在于，它所关注的是每家公司一直试图平衡的两对矛盾。首先是一致性与适应性之间的矛盾：全力关注市场的公司也许会面临内部整合的问题，而那些过度整合的公司则可能由于监控力度过大、灵活性不足而无法适应环境。另一方面则是自上而下的愿景（使命）与自下而上的参与性之间的矛盾：过分强调总体使命的公司往往会忽视对员工进行授权并争取获得员工的理解，而员工参与程度较高的公司又可能难以确定工作方向。

如何利用丹尼森组织文化模型来测评一家公司的组织文化呢？首先通过一份由60个问题组成的问卷调查（下图选列了其中的15个问题），请公司各层级员工描述自己对本公司的看法。答卷时间大约需要15分钟，既可通过互联网在线完成，也可采用书面方式。然后把组织文化测评每个维度的分值，与组织文化测评法中所选用的550多家公司的分值进行比较后，可以得到一个百分数，这个百分数就是该公司在相应维度上的得分。举例说，在“团队导向”上获得59分意味着就这一维度而言，有59%的公司表现不如该公司，而有41%的公司表现优于该公司。

组织文化测评能够提供重要的决策信息，有助于指导公司的转型和变革过程。它还可以为公司平衡计分卡作出补充，为员工发展关注顾客需求以及平衡计分卡中其他战略要素提供有益的衡量指标。最重要的是，它可以说明组织文化和组织文化变革与公司工作绩效之间存在何种联系。

■ 两个男人，一个企业
在介绍邓生之前，不得不提及他曾经的同校好友陈治海先生。提及陈治海，从事房地产开发的业内人士多为熟悉，不仅仅因为他是富通地产的董事长，而是陈生本人性格略外向，经常会出现在一些公开场合，而同为富通地产创办人的邓生则很少有人认识，即便是通过百度和google搜索，也难以查到其任何资料，只能在只言片语的信息得知其为正中集团的董事长，曾多次到其母校深圳大学演讲和捐款，注资深鸿基，成为股东之一。但是，这一切并没有改变邓学勤和他企业大步向迈进的步伐。
在进入富通企业之前，邓生原为宝安建设局副局长，由于长期和房地产开发商建筑商打交道，对建筑和房地产开发都有独到的见解，因此很受地产开发商的欢迎，而不甘于平凡的邓生也成了开发商的会议室的常客和最亲密的朋友。而此间，富通企业尚未真正涉足房地产业。
也许是机缘巧合，也许是上天安排，1998年，同为深圳大学毕业的陈治海和邓学勤走在了一起。现在想来，陈治海先生的富通地产拟进入房地产业，但是陈生对房地产并不熟悉，而邓学勤先生则恰好对房地产轻车熟路，但是苦于没有合适的机会施展才华，两个人应该是一见如故，或者说一拍即合。两个年轻人，充满活力和干劲，充满激情和兴奋，从此开始了长达6年之久他们的创业之梦。合作之初，两人确定了陈主管外，邓主内的策略，一内一外，将富通企业带上了康庄大道。而此间不得不提的一个重要人物是现任鸿荣源地产的杨江老先生。在富通真正走上成功的道路上，杨老先生是一个不可忽视，不可或缺的人物。而请到杨老先生的正是邓学勤，正是他千里迢迢前往内蒙古将杨老先生接到深圳，接到富通企业，开启了这个企业神化般的创业故事。
现在，我个人总是认为，富通集团能够走到今天的规模，实现今天如此辉煌的业界，多亏了三架马车，陈治海的前锋，邓学勤的后卫和杨江的中锋，陈治海年轻，冲劲十足，邓学勤老练沉稳，杨江老先生历练成熟，稳中有进，这个金三角般的组合，使得以后富通集团既稳重，又积极进取，既成熟又活力十足。如果当初没有这个阵容，也许富通集团也能实现一定的发展，但是可以肯定地是，绝没有今天的如此辉煌的成就。
现在我们可以简单回顾一下富通集团的历程。1998年第一次涉足房地产项目，开发远在宝安南区的富通苑，而当时的富通苑周边环境相当差，几乎没有开发商愿意涉足该区域进行开发，三架马车瞅准机会，一举拿下该地块，却奇迹般的实现了短期内销售完毕的成就。正是这次成功开发，让富通有了底气，有了资金，有了进入下一个项目的勇气。2000年开发富盈门更是如此，地处73区的富盈门在当时只能是鸟不拉屎的地方，荒无人烟，富通依靠低价获得土地开发权，通过开发中档住宅，迅速打响了该区域开发的第一枪。而此后的沙井地块均是如此手法，综观富通地产开发的历程，我们可以清晰地梳理出其冒进中的智慧思维，其中庸之上的操作手法，而这一切，均是三架马车相互作用的结果。
然而，天下没有不散的宴席，2003年初，做了总经理5年之久的杨江先生正式离任，加盟宝安又一劲旅鸿荣源集团，年底，与陈治海先生一起创办企业的邓学勤先生也率少许旧部，与陈治海分道扬镳，一手创办了正中实业。此次人事和企业变动，对未来深圳房地产格局影响之大，是常人所无法估计得到的，但在媒体和网络上都少有提及，较为遗憾！
分家之后的富通集团快速迈上了异地扩张的步伐，先后在浙江和东莞获得土地开发权，并进入三级市场和物业经营领域。而正中实业在经历长达一年之久的蛰伏之后，迅速崛起，不仅在东西两个接连拿下几块漂亮土地，还在高尔夫物业，写字楼物业，工业物业和商业物业方面大举进攻，成为深圳成长最快的民营企业之一。而加盟鸿荣源地产的杨江则通过整合，使得鸿荣源在短短三年内成为深圳地产开发的前三甲。如此变动，对后市影响如此之大，在房地产人事变动和企业变动领域应属少见。

■正中置业集团
快，非常快。
对正中企业的发展，我只能用这四个字来表达。
2003年底，从富通分拆走出的正中实业，虽然保留了部分资产，如搅拌站和工业园和部分地块的开发权，但是，成熟的可用于开发的土地并不多见。2004年，正中实业不仅面临人才紧缺的困境，更面临着项目开发无米可炊的尴尬境界。我现在想象不出作为企业领头人的邓生当时是如何在短期内完成一系列的收购的，总之魔术般的，正中实业就获取了大量的土地开发权，而如今龙岗风临四季项目便在其中。
从现在的企业一些介绍和朋友间字里行间透露的信息我们可以看出，2004年，邓生多方面接触相关单位，这其中包括清华同方，中信深圳集团，鸿基集团，科技园总公司等，通过一系列的资源整合，正中完成了由少项目开发到多项目并举的局面，这这仅仅才1年多的时间。
而如今我们在翻开正中的介绍，就会发现他又在快速成长了。

“正中置业集团（简称“正中集团”）成立于2005年10月，是一家以房地产开发、房地产经营以及房地产相关产业投资为主的综合性企业集团，总资产逾人民币15亿元。
　　正中置业集团曾成功参与开发了近10个房地产精品项目，总面积超过100万平米。目前，集团正投入资金开发多个房地产建设项目，包括：位于宝安中心N4区的风临洲苑花园、位于龙岗中心区的风临四季花园等住宅物业；位于宝安中心区的大型商业地产——正中商业广场；位于深圳高新区北区的清华同方信息港和南区的科技大厦等写字楼（科技孵化器）等。
　　在房地产经营方面，集团以自己开发的优质物业为主，以科学先进的物业经营和物业管理理念提供市场优质的产品。集团长线经营物业包括：位于宝安区福永镇的大型国际生态工业园区——“富通工业园”；位于深圳高新区北区的清华同方信息港、南区的科技大厦等科技写字楼；位于宝安中心区的正中商业广场等。”而这一切都是显山不露水，更多的实力表现在一些隐性因素上，如正中集团收购中信高尔夫物业，正中集团注资深鸿基，极有可能成为宝安第一家民营上市地产公司等等。总之，对于正中的发展，让我们拭目以待吧。

学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：

1. 学习目的不够明确
2. 学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大
3. 学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦
4. 疲劳过度，大脑未得到充分休息

不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些“疗效”：

• 早睡早起，自我减压

尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

• 明确目标，用好方法

从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

1. 放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2. 难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3. 感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4. 排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

昨天去参加爱普斯顿的面试。

爱普斯顿是一家美国的建筑设计公司，从公司的简介上看，该公司在设计方面还是很有实力的，而且发展也不错。不过可能因为进入内地的时间较短，而且住宅项目相对较少，把更多的精力放在了酒店及写字楼上，所以在国内的知名度还比较欠缺。而且目前没有一个较出名的样板性项目。

他们招聘的是高级策划经理。

对于这个职位，我只能说有兴趣，但是自己还是比较心虚，首先是我没有多少做策划的经验，连一份完整的策划报告都没有撰写过。而且对于经理这个职位来说，我是多少有点“垂涎”，不过自己的管理能力也是有些欠缺和不足。

不过我倒是觉得，努力也许可以改变很多东西。看来这段“空闲”的时间里，我需要多多的阅读，多多的整理和学习。

回想之前的日子，过的真是混乱——上班打瞌睡，下班就上网，要么就看电视，看影碟……已经失去了奋斗的目标，也不知道人生的意义。

现在刚好又有了一个可以让我好好整理自己，整理人生，整理生活的时间。所以要好好的抓住，来整理自己了。

对于爱普斯顿，我的考虑是，也许职位会比较低，面临更多的是执行层面的事情，但是我更看重的是我在建筑方面知识的匮乏。希望能通过1~2年的工作，弥补在建筑专业方面的知识，也为自己日后的工作打下良好的基础，为自己未来的发展做好充足的准备。

渴望进入爱普斯顿

下面是几个关于最大限度提高记忆力的技巧，同样适合于学生：

1. 多做记录
   不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。
2. 定期回顾
   想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。 
3. 深呼吸
   给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。
4. 做更多的记录
   要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。
5. 不要同时做多件事情
   如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做！同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。
6. 联想记忆
   要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。
7. 分割记忆
   另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。
8. 使用儿童时期的记忆方法
   估计每个人都会记得小时候学过的“字母歌”以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样，通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会变得更容易记忆。

原文：How to Maximize Your Memory

译者：中文HowTO

原则一：每个人都能有所作为

不管你所工作的机构有多庞大，甚至也不管它有多么糟糕，第一个人在这个机构中，都能有所作为。上司可能对员工出色的表现设置障碍，或对之视而不见，或者不能充分赏识和鼓励；也可能，上司愿意对员工进行培训，改善他们的业绩，并给予奖励。但不管环境的利弊顺逆，最终，卓越的工作表现，还是员工自己抉择的结果。

想一想，你在工作中是为顾客和带来了喜悦，还是给他们增添了烦恼？你是帮助自己的组织与其目标更近一步，还是与它背道而驰？你的工作表现是因循普通，还是超凡脱俗？你是减轻了他人的负担，还是给他们添加了累赘？你是愿襄助他人脱颖而出，还是想拖人家后腿？

没有人能阻止你选择卓越。在第一天结束之际，关键的问题只有一个：“你做了什么有意义的事？”

马丁·路德·金说：“如果一个人是清洁工，那么他就应该像米开朗基罗绘画、像贝多芬谱曲、像莎士比亚写诗那样，以同样的心情来清扫街道。他的工作如此出色，以至于天空和大地的居民都会对他注目赞美：‘瞧，这儿有一位伟大的清洁工，他的活儿干得真是无与伦比。’”

没有任何工作是卑微的、不足道的，只要做这项工作的人是杰出的，不同凡响的。政客喜欢对我们讲：工作给人尊严。对外我并无异议。有一份工作，为自己和家人提供生活的保障，是非常重要的。但这只是硬币的一面。

我们很少听到的是：人也能给工作以尊严！没有不重要的工作，只有看不起自己工作的人。可能正是基于这一点，《福布斯》杂志的创始人、传奇B·C·福布斯才会说出如下一番话：“做一个一流的卡车司机，比做一个不入流的经理，更为光荣，更有满足感。”

原则二：成功的基石是关系

绝大多数寄给我的信件最终都到了我的邮箱，我出钱，美国邮政（U.S.Postal Service）为我提供服务，一点不多，一点不少。与此相对照，弗雷德所提供的服务却是让人惊叹的，这有许多原因，其中最主要的一条，就是我和他之间的关系。在弗雷德之前，在他之后，我和其它任何邮差都没有建立类似的关系。事实上，弗雷德可能是惟一一个与我有某种私人交往的邮差。

道理很简单。冷淡的人提供服务时总是公事公办的态度。只有在服务人员和顾客之间建立某种关系和交往，服务才能人性化。弗雷德花费时间来认识我，了解我的需要和喜好，然后利用这些信息为我提供前所未有的优质服务。

弗雷德的事实证明，在任何工作或业务中，关系的建设是首要的目标，因为关系的质量决定了产品或服务的质量。这也是为什么：

• 对雇员的人性有深刻认识的领导才能成功。
• 对用户的人性有深刻认识的技术才能成功。
• 对自己工作中的人性因素有深刻认识的邮差弗雷德才能够成功。

原则三：你必须持续地为他人创造价值，而这不必花费一分钱

没有足够的资金？没受过必要的培训？没碰到合适的机会？换句话说，你是否抱怨自己缺少资源？你是否已经开始相信：“无中生有”是不可能的？

请想一想弗雷德吧。作为邮差，他拥有什么资源呢？一套蓝色的工作服，一只布口袋，就这些！他走街串巷为人送信，口袋里装满了邮件，脑袋里却装满了想像，使他能为顾客创造价值，这并没有让他多花一分钱。他只是比大多数邮差用心多一点，创造性多一点。

我认为，弗雷德的做法表明，他掌握了21世纪最重要的职业技能：在不增加支出的同时，为客户创造更大价值的能力。你也可以尝试用想像力代替金钱。你的目标应该是比竞争对手想得多，而不是花钱更多。

当今的高中或大学毕业生，职业生涯中难免都要有若干次失业的经历。但只要一个人具有“可雇用性”，失业就一定是临时的、短暂的。可雇用性是指具备任何雇主都会欣赏和需要的一套技能，不论是在何种行业，处于什么地理位置。

那么是什么技能使人具有可雇用性呢？能够增强右雇用性的技能有很多，但我相信，其中最为重要的一条是：不靠增加支出，为顾客和同事创造价值的能力。它的秘诀就是用想像力代替金钱，用创造性代替资本。

原则四：定期调整自我，振作自己

从弗雷德身上得到的重要启示，必然使我们自问：如果弗雷德能赋予邮差如此多的新意，那么你和我的工作中，难道不能更为奋发，有更多的创新吗？

有许多日子，你一早睁开眼就感觉沮丧乏力。你已经读过书、听过录音、看过录像、上完培训课程。你觉得自己已经做了能做的一切，但仍然是意志消沉，无精打采。处于这样的人生低潮，当你的工作责任心已经萎缩，当下班回家成为你每天的首要目标，这时，你该怎么办？

我个人的对策是：想一想那个过去曾经为我送信的人。因为，如果邮差弗雷德能以如此卓越的创新精神和责任心来完成把信入邮箱这样的工作，那么我也一样可以调整工作态度，重新焕发青春，使自己微型机勃勃，我甚至可能做得更好。我相信，不论你从事什么工作，在何种行业，也不论你住在何处，每天早晨醒来，你都是一个全新的人。你可以按照自己的选择，来塑造自己的工作和生活。

关于实习，我只能说，大家能理解理解，不能理解就当没听过，我只能说，实习比拼的不是IQ，而是EQ，不只是做事，更多的是做人。
至于做人，我也没有资格教大家，就不多说了。我只说说工作上的一些体会。
如果说实习我为什么会留下，我觉得有个非常重要的规则，就是适者生存。
你来到一个新单位，当然有不适应，你要很快调整自己，进入状态，这当然很重要，但最可怕的是，单位根本没有把你放到你适合的位置上去，那怎么办。
  可能有人会说怎么会这样，我是学会计的他让我去做秘书，我怎么做。可是有可能，我只说有可能，你就会遇到这种状况，因为你刚来，你的位置不一定空出来了，最有可能的是，可能老员工不愿意给你空出来，你要知道，社会跟学校不一样，同学都是朋友，可是同事是互相竞争饭碗的。
   我们这次来的三个人，全都遇到这样的情况。他们两蒙了。
   我也很急，可是急也没用，怎么办，适者生存。我们频道只要有什么事缺人手，领导就会派我顶上，当然，他不可能让你一个学文科的去给他做计算机编程，也都是些相近的工作，这时候，不管这个工作我会不会，我都很努力去学，把它做好。我原来是学新闻的，应该是做记者，但是没有放我到适合的岗位上，结果我评论、编辑、编导、甚至直播的主持都做了，会的就做，不会的就现学现卖，结果单位就认可了。而那两个人原来都是其他电视台的播音员，但是让他们去采访、他们就做不到了。结果，他们本来是有能力的，却变成了无用武之地，那谁会知道你有什么功夫呢？就只好下台了。而我经过三个月的磨合，最终会被推到最适合我的岗位上去的。
   所以适者生存，不适者淘汰。我送大家一句曾经我工作过的一家电视台的频道总监说过的话，能改变的就去改变，不能改变的就去适应，而聪明的人懂得分辨什么是能改变的，什么是不能改变的。